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配速3分53秒跑完半马:这个女“哪吒”脚踩风火

时间:2019-10-25 14:46 来源:未知 编辑:admin

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10月20日,西安马拉松、荆州马拉松、唐山马拉松等赛事如约举行。除了这些大型马拉松,小编还注意到了在杭州举办的湘湖半程马拉松。让小编注意到这个马拉松的原因,居然是因为一...



10月20日,西安马拉松、荆州马拉松、唐山马拉松等赛事如约举行。除了这些大型马拉松,小编还注意到了在杭州举办的湘湖半程马拉松。让小编注意到这个马拉松的原因,居然是因为一个“哪吒”!


这个扮成哪吒的小姑娘可不简单。这次湘湖半程马拉松,她的成绩是1小时22分,成功PB,荣获第二名。配速每公里3分53秒,果真是脚踩“风火轮”!


她跑马仅两年多,不是体育生,没练过跑步,但是成绩一次又一次突破。今天,给大家讲讲她的跑步故事。01哪吒造型:不是为了出风头其实,这不是唐红芳第一次扮成哪吒。


10月13日的南通马拉松,她就“下凡”跑马了。“哪吒下凡跑马拉松,我们这些凡人肯定比不了。”南通马拉松,成绩1小时23分,成功PB5分钟,荣获第三名。


谈到为什么喜欢装扮成哪吒,唐红芳害羞地说,“其实就是因为老扎马尾,甩来甩去太麻烦。单个太不稳定,两个更稳定,更平衡。”


24岁,正是爱美的年纪,跑步一样也要美美的。所以唐红芳每次跑步前,要么束马尾,要么编脏辫,总之一定要好看,更要跑起来方便。


跑步时间一长,她感觉马尾跑起来甩来甩去特别不方便,索性就扎了哪吒发型。上周的湘湖马拉松和上上周的南通马拉松跑下来,她笑着说,“这个哪吒头跑起来真的不晃,好得很!”


是的。自从扎了这个发型之后,她接连PB。南通马拉松1小时23分,湘湖马拉松1小时22分。


“湘湖马拉松前一天,刚跑完校运会1500m和3000m项目,又感冒了,所以我真的没想到能跑出这么好的成绩。”


这次虽然感冒,但唐红芳跑得很舒服。赛道上,观众一看到她,就一边鼓掌一边大喊:“哇,哪吒来了,哪吒加油!”给了她很大的鼓励,也让她更兴奋,跑得更快。“我想这也应该是这次取得好成绩的原因之一吧。”02努力考研:我命由我不由天唐红芳说,自己选择哪吒造型还有一个更重要的原因:她喜欢哪吒的不认命。


小时候,唐红芳学习成绩并不突出,读了职业高中。本来以为,自己读完职高就要工作了。庆幸的是,她毕业那年,国家政策允许职高学生考大学。当她知道她的高考成绩可以去最好的专科和稍差的本科时,她毫不犹豫地选择了本科。她班上的很多同学,在上完本科之后都选择了工作。但唐红芳还是觉得自己学历太低,于是选择了读研。所以,她成为班级里唯一一个考研的。考研难度大,为了安心备考,唐红芳退掉了所有的跑步群,但是并没有丢掉跑步的习惯。


那是2018年的冬天。她每天5点起床跑步,跑完步回去洗澡,最后咬着牙冲10秒的冷水澡。“我知道很冷,我就是想克服自己的恐惧。每天冲10秒,就是让自己血液沸腾,才会满是鸡血地去学习。”考过研的小编知道,她那么做,只是想让自己坚持下去,因为独自备考,比跑步更寂寞。今年年初,唐红芳考研成功,成为浙江师范大学的一名2019级研究生。03非特长生:一样可以跑得快谈到自己为什么跑马,唐红芳笑着说:“就是好玩啊。跟同学约了学校附近的马拉松,就是去玩的。”问她首马多少,她轻描淡写地说,“1小时45分。”


跑这么快,体育生?从小练体育?不是的。唐红芳表示,她不是体育生,之前跑步都没有系统训练过。谈到为什么首马跑得那么快的原因,唐红芳说:“因为之前想减肥,想要马甲线,就狂练腹部,还有做很多深蹲之类的练习。这些都是可以提高跑步能力的,所以我想以前的那些锻炼为我打下了很好的基础吧。”


考研结束后,本来想往健身方面发展的唐红芳,在朋友的邀请下,跑了今年的第一场马拉松——丽水超级马拉松半程。在没有比赛接近8、9个月后,她依然跑出了1小时32分的好成绩,获得国内第三。


“这次马拉松,我跑得很爽,一下又让我爱上了跑步。”所以,她在放弃比赛、放弃马拉松的8、9个月后,重新又入坑,开始了一次又一次的PB之路。除了跑步,唐红芳还酷爱越野。她喜欢在山中奔跑的感觉。像马拉松一样,唐红芳在越野中,也不断取得好成绩。


自跑步以来,唐红芳取得的一些跑步成绩:马拉松2017金东国际马拉松 145 25名(首马)2018兰溪乡村马拉松 137 17名2019.03.31?丽水超级马拉松半马132国内第三2019.04.14?岱山海岬半程马拉松 129第二名2019.04.20?金东绿道浙江团体赛半马132第四名2019.05.12?温州鹿城七都半程马拉松128第六名2019.06.23?国家登山步道联赛短距离组第一名2019.09.07?第33届泰山国际登山比赛 国内第三2019.09.09?年中国云台山九九国际登山挑战赛短距离组第二名2019.10.13南通国际马拉松123第三名 国内第一2019.10.20杭州湘湖马拉松 122 第二名国内第一越野2019.05.01?穿越1935王村口百里红军古道越野赛30km亚军2019.06.01?浙江省首届户外运动大会30km越野冠军2019.09.15?中国磐安中药寻宝越野赛35km组冠军


此外,在学校举办的运动会上,唐红芳更是以绝对的优势取得两项比赛的第一名。1500m,5:07:77,破学校记录;3000m,11:03:35,比第二名整整快1分半钟。04坚持224天:跑步让我自律从今年考完研结束后,2月22号,唐红芳开始了自己的跑步打卡,每天在朋友圈、微博等各个平台同步打卡。


每天早上5点,准时起床跑步,即使天很黑、想赖床,唐红芳也会坚持:“每听到闹铃,我也不想起,但是一想到要去跑步,我就兴奋。穿好自己头天搭配好的衣服,去操场的路上都是哼着歌的。而且早上人少,可以上强度,不怕打扰别人。另外我要是今天没跑,心里像有事没有完成似的。早早跑完,心里没事,就可以安安心心学习了。”到现在为止,唐红芳已经打卡244天(到10月23号)。她说:“跑步坚持这么久,已经成为习惯了,就像吃饭一样,一天不跑就难受。”她还很认真地表示,“我觉得,跑步是让人变得自律的一种最简单的方法。”


在唐红芳的影响下,她的室友、师姐纷纷开始跑步。有一位博士师姐更是坚持了100多天,还完成了半马的挑战。不过,在打卡200天后,唐红芳在社交媒体上公布,以后仍然会坚持跑步,但是可能不再发布消息打卡,因为社交媒体会占用她很多时间。“开学之后就很忙了,导师也说让我少参加点比赛。”


谈到未来,对于跑步,唐红芳说,“不会给自己设定太多的目标,重要的是好好享受比赛,在自己享受的前提下,能达到什么水平就什么水平。不会把跑步作为一件赚钱的事。”对于造型,唐红芳表示,“未来可能还会以哪吒的造型去跑,毕竟真是太稳定了。不过也会尝试更多的造型。”


对于学习,唐红芳说,“我已经和导师确定好了自己的硕士课题,就是跟马拉松相关的。接下来除了跑步,我也会花更多的时间去看中英文文献,查阅更多跟马拉松相关的知识。不仅从参与马拉松的实践中,更是从文献、书本的理论中,充分学习,希望能在未来为我们国家的马拉松事业做出一份贡献。”期待唐红芳这个小哪吒带给我们更多惊喜,不仅是造型的惊喜,还有成绩的惊喜!


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